今日はサッカー選手のくり返す【捻挫】のお話。

サッカー歴が長くなればなるほど、下半身のケガが多くなります。
特に足首の捻挫はしたことがないと言う人がいないほど、頻発するケガの一つ。

そんな中、くり返す捻挫の原因は思ってもみない所にあった！？

日本一にも輝いたことのある大学サッカー１部リーグ所属の勝田選手との対談をしながら、

・どんな風に良くなるのか
・どうすれば繰り返さないのか
・良くなってもバフォーマンスが上がるのか

について収録しています。