ぎっくり腰

このようなお悩みはありませんか?
腰を押さえている女性のイラスト
  1. 重い物を持った拍子にぎっくり腰になってしまった
  2. ぎっくり腰により歩くのが辛い
  3. 何度も繰り返して癖になってしまっている
  4. ぎっくり腰による痛みがいつまでも続いている

一般的にある日突然、急に腰が痛くなった状態を総称して『ぎっくり腰』と言います。
病院での判断名では「急性腰痛(きゅうせいようつう)」と呼びます。
一度でも経験した方は、あまりの辛さに「もう二度となりたくない」と思うほどです。

大津にあるポキポキ堂®では、ぎっくり腰の痛みを取り除くだけでなく、再発しない身体を作りに努めています。

ぎっくり腰でお悩みの方は、お気軽に当整体院までお問い合わせください!

大津|ポキポキ堂®が考えるぎっくり腰の原因

なぜぎっくり腰になってしまったのか?
ぎっくり腰を起こした原因をつきとめるのが大切です。

なぜなら、早期復帰、繰り返さないポイントはぎっくり腰を起こした原因に隠れています。

当整体院が考えるぎっくり腰になる原因のタイプは大きく分けて以下2つです。

比較的大きな力が加わることでぎっくり腰になってしまう

  • 仕事や筋トレなどで重たいモノを持ったとき
  • 長時間の運転、移動、デスクワークなど無理な姿勢(不良姿勢)での長時間作業をしたとき
  • 普段していない慣れない作業、運動をしたとき

このタイプは腰を支えている骨盤、背骨、関節(椎間板を含む)、筋肉、靭帯が伸びたり、損傷して組織が壊れて炎症(腫れ)が起きて、痛みを出しているというのが当整体院の考えです。

小さな力が繰り返し加わってぎっくり腰になってしまう

  • 普段の仕事や家事など、繰り返しの生活動作によるもの
  • 無意識のうちにしている無理な姿勢(不良姿勢)によるもの
  • ストレス、寝不足などによるもの
  • 筋トレを始めたものの、フォームが安定せずに、知らず知らずのうちに腰椎に負担がかかったもの
  • その他、複数の軽微な原因が積み重なって起こってしまうぎっくり腰

このタイプは腰周辺の筋肉のコリ(拘縮)や日常の動きのクセによるものが原因であると当整体院では考えています。

大津のポキポキ堂®の施術法

  • 痛み腫れの
    早期除去

    ローラー施術の写真

    大津にあるポキポキ堂®では、痛みの強い(炎症期)には、お身体の状態をみながら、痛みを緩和する施術をメインに行います。
    硬くなった筋肉を揉みほぐす強い力でのマッサージは、かえって筋肉を傷つけるため、当整体院では行いません。

  • ボキボキしない優しい手技で
    可動域の向上

    施術写真

    痛みが落ち着いたら、ぎっくり腰を起こしている根本の原因にアプローチします。
    大津市の当整体院では、骨格・機能・神経と3つのポイントに着目し、手技による調整で、関節の動きを滑らかにし、身体の柔軟性・可動域を向上させます。

  • 歪みを整え
    筋力の回復、獲得

    施術写真

    腰周辺の筋肉のコリや日常の動きのクセによって、ぎっくり腰を繰り返してしまいます。
    大津にあるポキポキ堂®では、身体の歪みを整え、本来持っている、筋力の正しい使い方を身体に覚えさせます。

  • 今後も健康でいられる
    身体作りをサポート

    運動指導

    痛みを解消するだけでなく、この先も健康でいられるよう、大津にあるポキポキ堂®では、身体の内側、外側からサポートします。
    栄養指導や運動指導を通して、ギックリ腰を繰り返さない、そしていつまでも元気に過ごせる身体を作るため、真摯に当整体院スタッフがサポートいたします。

ぎっくり腰は大津市ポキポキ堂®に、お任せください!

お任せ下さい

ポキポキ堂®では、リラックスした状態で施術を受けていただく事が、改善への近道だと考えています。そのため、お客様との対話を大切にしています。
どんなお悩みでも相談しやすいよう、当整体院スタッフ一同笑顔でお客様をお迎えします。

身体が良くなるだけでなく、大津市にある当整体院に来たら「心も元気になった」と思っていただけるような整体院を目指しております。

ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ1度大津市ポキポキ堂®へご相談ください!

初回料金

大津|ポキポキ堂®の施術を受けられたお客様の喜びの声

大津市 30代 女性

大津市 30代 女性

産後で、腰の様子がおかしい状態で生活していたら、ぎっくり腰になり大津市にあるポキポキ堂®へ行きました。
ここの整体院は、家が近く通いやすいのもあるのですが、小さい子供も一緒に行っても、遊んでもらって待っていられるので、とても助かります。
その日、施術してもらって終わりではなく、家での運動のアドバイスや体操を教えて頂き、長いスパンで解消策を考えて頂けるのが、この整体院の魅力だと思っています。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

大津市 大谷町 40代 男性

大津市 40代 男性

突然のぎっくり腰に襲われ、妻の紹介で大津市にあるポキポキ堂®にお世話になりました。
1回目の治療で痛みはほぼなくなり、可動範囲もほぼ通常に戻り、3回目の治療では全快といった感じになりました。
『ポキポキ堂®』という名前の整体院なのに、全くポキポキされませんでした(笑)
営業時間も、ここの整体院は夜20時まで見てくれるので助かります。
人間が本来持っている動きを取り戻すことで、カラダ全体が良くなっていると感じています。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

当整体院にお越し頂いた方の「喜びの声」をご覧ください! 

病院で原因がわからないといわれた

動けないほど背中が痛くて病院で見てもらったが『原因がわからない』と言われ、どうしたらいいかわからない時にポキポキ堂®を紹介してもらった。痛みの原因もわかって、的

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カラダ全体が良くなっていく

突然のぎっくり腰に襲われ、妻の紹介でお世話になりました。一回目の治療で痛みはほぼなくなり、可動範囲もほぼ通常に戻り、三回目の治療では全快といった感じになりました

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子供も一緒に通院できるから

産後で腰の様子がおかしい状態で生活していたらぎっくり腰になり来院しました。家が近く通院しやすいのもあるのですが、小さい子供も一緒に行っても遊んでもらって待ってい

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原因を親切に教えてくれる

ぎっくり腰の治療できました。今まで4~5回ぎっくり腰を繰り返していますが、こちらに来たのははじめてです。他院ではマッサージ、電気治療を行いましたが治りも遅く、こ

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ぎっくり腰も一度で治った

もともと交通事故後の首と腰の痛みを治すため来院。治療するにつれて痛みがなくなり、楽になった。ぎっくり腰になった時も一度の治療で治った。 ポキポキ堂®のインソール

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※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。


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