膝の痛み

膝痛が発症する理由

膝関節は体重を支えるのに、常に負担が掛かっています。

歩行時は体重の約3倍の負荷がかかり、階段昇降時には体重の7倍から8倍の負担がかかると言われています。
この負担に対して、膝の中にある半月板や関節軟骨とその周囲の筋肉がクッションの役割をし、衝撃を吸収することで負担を軽減しています。

クッションの役割をしている半月板や関節軟骨の周囲の筋肉が衰えることで膝に負担がかかってしまいます。

そのまま放置していると、今度はその半月板や関節軟骨自体がすり減り、変形していき、痛みを出してしまうのです。

膝の痛みの原因

膝の痛みは大きく分けて以下２つと考えています。

急性

• 運動やスポーツをしていて、転倒や接触によって外傷を受けた場合。
• 交通事故などで外力を受けて損傷した場合。
• 上記のように原因がはっきりしているもの。

慢性

• 生活や運動のクセが原因となったもの
• 不良姿勢（猫背、外反母趾、ストレートネック、反り腰など）が原因となったもの
• 骨盤や背骨、その周囲の筋肉、関節などに由来するもの

膝痛の原因は膝だけではありません！

当整体院では、膝を構成する骨と骨盤を合わせ、歩行に必要な働きを持ち、それらが繋がりを持っていることから、『下肢連動ユニット』と呼んでいます。

下肢連動ユニットとは

腰椎ー骨盤ー股関節ー膝関節ー足関節ー足裏の３つのアーチ（内側、外側、横）

これらユニットのどれかに、ねじれの力や関節の潤滑性が損なわれた場合、歩く・走る・飛ぶなどしたときに、どこかの一点に力が集まってしまう状態を作ります。

このことを『力学的応力集中』と呼びます。

下肢連動ユニットのいずれかの組み合わせによって力学的応力集中が膝に起こったものが、損傷の場所や壊れ方を変え、各症状へと移行します。

その際、問題となるのが、予期された本来の関節の動きではない動きを受けた際に、強い力が加わり組織を壊すものもあれば、関節内にて摩擦抵抗が強まり、その強い摩擦が炎症を引き起こし、その炎症によって生まれた熱が関節軟骨や関節液に対して悪さを起こしてしまうために、なかなか解消しない症状へと変化（慢性化）していくことがあります。

こうなってしまうと、筋肉をほぐす（マッサージ）・温める（ホットパックや超音波などの温熱療法）・動かさないで安静したとしても、根本的な下肢連動ユニットに発生しているねじれが解消されない限り、その症状は使えば使うほどに悪化の一途を辿ってしまいます。

大津|ポキポキ堂®の施術法

検査

大津にあるポキポキ堂®では独自の検査法で身体の状態を検査します。
筋肉の固くなっている箇所、関節の動きが悪い所を見つけだします。
この検査で、普段の身体の使い方やクセなども分かります。

骨の組織を整復

無理やりボキボキするような矯正は行いません！

当整体院は、負担をかけないソフトな手技で、膝を構成する骨の関係組織や関節を、一つ一つ整復していきます。
特に、股関節と合わせて骨盤の動作を改善します。

器具

ポキポキ堂®では、器具による股関節や背骨の調整を行うこともあります。
手技では届かない深部にまでアプローチできる専門の器具を使い、痛みの原因となっている箇所に直接アプローチし、早期改善を図ります。

運動指導

正常な膝の動作改善を目指して、正しく身体を使えるように、「骨トレ」「骨盤トレーニング」という大津市ポキポキ堂®独自の運動療法を行っております。

正しく膝関節を使っていただけるよう、プロのトレーナー資格を持つ当整体院の院長が指導します。

痛みが再発しないよう最後まで徹底的にサポートさせていただきます。

大津市ポキポキ堂®の膝痛施術が選ばれる理由

• 安心・納得の
  丁寧なカウンセリング

  

  当整体院は、お客様に安心してリラックスした状態で施術を受けて頂くことが解消への近道だと考えております。
  大津にあるポキポキ堂®ではお客様との会話を大切にし、信頼してもらえるよう努めています。
  どんなお悩みでも、当整体院スタッフにご相談下さい！
  

• プロアスリートも絶賛！
  知識と経験豊富な施術家集団
  
  

  

  大津のポキポキ堂®には、高い技術を持った院長を筆頭に、厳しい研修を乗り越えたスタッフが在籍しています。
  プロのアスリートや医療のスペシャリストからも絶賛いただいております。
  どこに行っても良くならなかった不調や、病院で手術しかないと言われた痛みこそ、当整体院へお越しください！

• 「整体して終わり」ではありません！
  充実のアフターフォロー！

  

  施術効果のアップ&再発予防のため、大津にある当整体院では、生活指導や食事・栄養、セルフケア指導に力を入れております。
  ご希望の方には、InBodyという機械を用いて、乗るだけで体の栄養状態や筋肉・脂肪量を計ることができます。
  結果に基づいて当整体院の身体の専門家が徹底的にアドバイスします！

• 完全予約制で
  朝10時から夜20時まで営業！

  

  学校帰りやお仕事帰りでも通いやすいよう大津にあるポキポキ堂®は夜20時まで営業しております。
  また、完全予約制で、お客様の大切な時間を無駄にしません！
  当整体院は、お忙しい皆様の味方です！

• 落ち着いた綺麗な院内＆
  女性施術者在籍

  

  当院は、女性施術者在籍しており、女性の方も安心して施術を受けていただけます。
  また、お客様にリラックスしていただけるよう日々、当整体院スタッフが院内清掃に取り組んでおり、落ち着いた綺麗な院内が女性からも評判です。
  

ポキポキ堂®の施術を受けたお客様の声を動画で視聴ください！