他でよくならない理由

膝（ひざ）の痛みは大きく分けて２つあります。

───　①急性

・運動やスポーツをしていて、転倒や接触によって外傷を受けた場合。

・交通事故などで外力を受けて損傷した場合。

・上記のように原因がはっきりしているもの。

───　②亜急性（慢性）

・生活や運動のクセが原因となったもの

・不良姿勢（猫背、外反母趾、ストレートネック、反り腰など）が原因となったもの

・骨盤や背骨、その周囲の筋肉、関節などに由来するもの

などなど。
まずは、膝（ひざ）をつくっている骨を見ていきます。
見ていくことで、「なぜ他で良くならないのか」の理由が見えてきます。

膝（ひざ）をつくっている骨について

・大腿骨（太ももの骨）

・脛骨（ふくらはぎ内側の骨）

・腓骨（ふくらはぎ外側の骨）

・膝蓋骨（膝のお皿）

これら4つの骨でつくられています。
この骨と関係する関節が連動して動くのが、膝（ひざ）の関節です。

多くの病院・整体院・整骨院（接骨院）では膝（ひざ）ばかりを見ますが、上記の4つの骨が関係する関節が連動して動かなければならないのに、膝だけを見てしまうためにいつまでも痛みが解消しないのです…

膝（ひざ）は上記の１つでも何らかの問題が起これば、状態は悪化し、トラブルの原因となるのです。
さらに、その中でも特に関係するのが骨盤と股関節の正常な動作になりますが、このことに気がついて施術に取り組むところはあまりないのが現状です。

───　半月板の役割は？

半月板は膝関節におけるクッションとして存在し、大腿骨と脛骨の間に加わる体重の負荷を分散（膝関節への全荷重中50～70%が半月板を介して伝達）させ、関節の自然な動き（屈伸動作）を一定の幅を持って安定させてくれています。

半月板の水分が失われると、関節軟骨への荷重比率が大きくなって、関節軟骨が削れたり、膝や股関節の変形を作る原因を作ります。

Q. 手術で半月板を除去して、半月板がない・半月板損傷しているとどうなる？

A. 膝関節における負荷の分散効率が低下します。
手術によって半月板を取り除くと、大腿骨と脛骨の間での接触面積が1/3～1/2に減少し、膝関節での圧力が約3倍にまで増えて、膝関節にかかるストレスが強くなってしまうので、より丁寧な施術が必要になります。

Q. 膝のクッションの「衝撃吸収」ってどのくらいしてくれるの？

A. 手術によって半月板を取り除くと、衝撃吸収能力は約20％減少し、膝軟骨での衝撃を緩和する役割が増え、軟骨の摩擦や負担が大きくなります。

脊椎分離症 / すべり症の症状に関する説明

繰り返しスポーツなどの激しい運動をしていると、疲労骨折を起こすことがあります。

この疲労骨折が原因で、腰椎の後方部分に位置している椎弓（ついきゅう）が分離した状態になることを「腰椎分離症」といいます。

スポーツ選手や10歳～15歳の男児に多く見られます。

スポーツ中や腰を反らせたとき等に、腰部に痛みやシビレを感じます。

お身体の不調は早期発見が重要です！

少しでも違和感を感じたら「ポキポキ堂」へお越しください。

当院の改善方法

歩行分析

大津にあるポキポキ堂®では、まず歩行分析を行います。
スポーツをされている方は、スポーツをしている時の動画と靴をお持ちいただき、当整体院で運動と靴の分析をします。（意外に思われるかもしれませんが、靴のサイズ選択のミスによる原因が多いです。）

日本に6台しかない機械を使って運動分析

当整体院には、ピドスコープという日本に6台しかない特注の機械があります。

これを使用し、足の裏から特殊な光を当てて検査をします。
特注サイズで大きいため、正確な運動分析ができます。
負担が掛かっている箇所を正しく分析・把握することが可能です。

整体でクセや歪みを調整

当整体院で分析によって明確になったクセや歪みを、整体で調整していきます。
ボキボキしない優しい施術で、小さなお子様でも安心して施術を受けていただけます。
歪みを調整することで、可動域・柔軟性が向上し、身体のバランスを正常に戻すことが出来ます。

インソール作成

大津にあるポキポキ堂®では、完全オーダーメイドのインソール作成を行っております。
その場で、資材を削ってお客様の足と靴に合わせてバランスを見てお作りします。
正しく荷重をかけることができ、ケガの再発予防に繋がります。

当整体院のトレーナーによる運動修正プログラム

日常生活の中で知らないうちに付いたクセやそのクセが元になった歪んだ運動ストレスによって、本来の運動姿勢が崩れ、痛みや不調が発症します。
当整体院の資格を持ったプロトレーナーが正しい身体の使い方を指導し、再発予防に努めます。