腰痛

平日お忙しい方でも!
土曜日も開院

待ち時間が少ない
完全予約制

アクセスしやすい
院内駐車場完備

整体

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運動の質

栄養の質

休養の質

なぜ、どこに行っても良くならない症状が根本改善されるのか?

こんなお悩みございませんか?

  • お尻から太ももの裏・ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
  • 痛み止めの注射や薬を試したが治らない
  • この痛みの原因が知りたい!
  • 今までは一時的ですぐに治まっていた
  • 原因が分からない強い痛みで不安である

スポーツ選手

Body make studio Sprittr(スプリット)代表
元Bリーグ島根スサノオマジックチームトレーナー / 理学療法士

前谷涼子

Body make studio Sprittr(スプリット)代表
元Bリーグ島根スサノオマジックチームトレーナー / 理学療法士

前谷涼子

体の調子が整い、最高のパフォーマンスが発揮できました!

プロスノーボーダー

fanatic, drake, northwave

松本真梨子

fanatic, drake, northwave

松本真梨子

ポキポキ堂®ない競技生活は考えられない!!

理学療法士、トレーナー

あし屋 カイロプラクティック&インソール骨盤矯正代表

有松慎治

あし屋 カイロプラクティック&インソール骨盤矯正代表

有松慎治

ウィンタースポーツ選手の来院数は『日本トップクラス』

医師

芝田歯科クリニック 院長 / 歯科医師

芝田寿

芝田歯科クリニック 院長 / 歯科医師

芝田寿

うちの院で履いているシューズにもポキポキ堂®のインソールが入っています。疲れがたまりにくく、1日働いても疲労感が全く違うほどです。

TV・雑誌で多数紹介される 関西で有名な整骨院です

お客様の喜びのお声

約1年通わせて頂いてひざや腰の痛みの心配をすることが無くなりました

スポーツを高校時代にしていて腰、膝を痛め、20年程全くスポーツをしていなかったが、運動不足解消の為に40代に入ってまたスポーツをはじめました。段々とスポーツが楽しくなり、試合などにも真剣に取り組むようになると昔痛めたひざや腰が痛くなり、ポキポキ堂さんに来させてもらって、治らないのはわかってるんですが試合などでたいのでとお伝えしたら「治ります!!」とおっしゃってくださって約1年通わせて頂いてひざや腰

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約1年通わせて頂いてひざや腰の痛みの心配をすることが無くなりました

スポーツを高校時代にしていて腰、膝を痛め、20年程全くスポーツをしていなかったが、運動不足解消の為に40代に入ってまたスポーツをはじめました。段々とスポーツが楽しくなり、試合などにも真剣に取り組むようになると昔痛めたひざや腰が痛くなり、ポキポキ堂さんに来させてもらって、治らないのはわかってるんですが試合などでたいのでとお伝えしたら「治ります!!」とおっしゃってくださって約1年通わせて頂いてひざや腰

今まで行った所とは全く違い、生活習慣の見直しや体操などいろいろ教えてもらい、自分が納得できるまで頑張ろうと思いました。

私は今、股関節の痛みがあり通っています。 ここに来るまで1年くらい他の整体に通っていましたが、良くならず友人に手術をした方がいいのではと言われ、整形外科を受診しました。 やっぱり手術をしないと治らないと言われました。でも症状的に夜はまだ寝られるし、痛み止めを飲むと痛みも楽になるので、もう少し様子を見ようという事でした。 でも悪くなるのを何もしないで待っているのは嫌で、自分でも何が出来ることはあるの

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今まで行った所とは全く違い、生活習慣の見直しや体操などいろいろ教えてもらい、自分が納得できるまで頑張ろうと思いました。

私は今、股関節の痛みがあり通っています。 ここに来るまで1年くらい他の整体に通っていましたが、良くならず友人に手術をした方がいいのではと言われ、整形外科を受診しました。 やっぱり手術をしないと治らないと言われました。でも症状的に夜はまだ寝られるし、痛み止めを飲むと痛みも楽になるので、もう少し様子を見ようという事でした。 でも悪くなるのを何もしないで待っているのは嫌で、自分でも何が出来ることはあるの

エビデンスに基づいていて、整体を受けた後は身体が軽くなります

はじめは自分の足に合ったインソールが欲しいという理由で来院し、そのついいでに整体を受けてみようということで受けました。ポキポキ堂の整体はポキさんが熱心に勉強されていることもあり、エビデンスに基づいていて、整体を受けた後は身体が軽くなります。また同時にもっと自分の身体のメンテナンスをしないといけないなと向き合う時間でもあります((笑))。 ・なぜポキポキ堂を選んだのですか スノーボードをする周りの人

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エビデンスに基づいていて、整体を受けた後は身体が軽くなります

はじめは自分の足に合ったインソールが欲しいという理由で来院し、そのついいでに整体を受けてみようということで受けました。ポキポキ堂の整体はポキさんが熱心に勉強されていることもあり、エビデンスに基づいていて、整体を受けた後は身体が軽くなります。また同時にもっと自分の身体のメンテナンスをしないといけないなと向き合う時間でもあります((笑))。 ・なぜポキポキ堂を選んだのですか スノーボードをする周りの人

自分の身体に合わせて作ってもらえるので安心感があります。

初めてオーダーメイドのインソールを作ってもらい、最初の4,5回程は足の疲労はとてもきつかったです。しかしシーズン本番になってどんどん練習をするようになった時、1日に4時間練習をするような時でもしっかりと板を踏むサポートをしてくれていたので心強かったです。練習をしている時だけでなく、朝一や午後のフリーランの時でもボコボコにたえられるように足を踏むアシストをしてくれたので、また次のシーズンを使いたいな

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自分の身体に合わせて作ってもらえるので安心感があります。

初めてオーダーメイドのインソールを作ってもらい、最初の4,5回程は足の疲労はとてもきつかったです。しかしシーズン本番になってどんどん練習をするようになった時、1日に4時間練習をするような時でもしっかりと板を踏むサポートをしてくれていたので心強かったです。練習をしている時だけでなく、朝一や午後のフリーランの時でもボコボコにたえられるように足を踏むアシストをしてくれたので、また次のシーズンを使いたいな

なぜ?当院の施術は こんなにも腰痛が改善されるのか?

他で良くならない理由

腰痛の原因は多くの人がいくつもの原因を重ねて持っていることが多数見られます。

①過去のケガ(骨折や捻挫、打撲、交通事故によるダメージなど)
②過去と現在しているスポーツや習い事、仕事、動きのクセ
③日常生活に潜む生活習慣性のリスク
④骨盤の状態、背骨の動き方、全身への運動の伝わり方などの影響がどう出ているのか?
⑤歩き方

この5つの点を押さえることが、くりかえし腰痛に襲われないための、とても大切な部分となります。この5点をしっかり把握し、問題の部分を解消していきます。

腰痛の症状に関する説明

総合的にカラダの状態を判断する必要があります!

もし、あなたの腰痛が、マッサージや鍼、整体を受けても解消しないというならば、あなたの症状は、筋肉や骨盤だけの問題ではないからかもしれません。

筋肉をもみほぐしてよくなる腰痛もあります。
骨格を調整(整体やカイロプラクティック)することで良くなる腰痛も、もちろんあります。

しかし、これらの治療を受けてもなかなか変わらないのは、筋肉だけ、骨格だけを診て、総合的にカラダの状態を判断して治療を行っていない可能性があります。
私たちの行う腰痛施術は、骨格を整え、筋肉の本来の動きを取り戻し、正しく運動することを覚えなおさせて、総合的に腰痛を改善していきます。

その中でも最も大切なポイントは、自律神経の働きを整える調整をしていくことです。
自律神経とは、人間が人間らしくいられるカラダの一番元になる部分です。

腰痛の本当の原因

腰痛が良くならないのは自律神経に原因があるかも…?

マッサージでどんなに強くもんでも取れない、整体やカイロプラクティックで歪みをとっても取れないあなたの腰痛は、自律神経の働きに問題があるからかもしれません。
 
とあるアメリカの論文では、腰痛の8割は精神的問題や自律神経系のトラブルに起因すると言う研究結果が出ています。

腰痛と自律神経の関係性について

自律神経というのは、脳からの命令を体の各細胞のすみずみまで送り体を動かしたり(交感神経)、疲れた細胞を回復させる働き(副交感神経)をしています。
この重要な役割をしている自律神経が、ちゃんと機能していないことがカラダが回復せず正しく働かなくなってしまいます。

痛みの元になっている部分を施術せずに、表面的なコリや痛みだけに目を向けていてもカラダは変わりません。

その自律神経が働くように指令を発信するのは、脳なんです。

自律神経は脳によって働きがコントロールされています。
この脳に色々なストレスが加わって、痛みを感じる感覚を鈍くさせたり、逆に痛みを過剰に感じるようにさせたり、正常に運動できなくなったり、痛みを回復させる力が落ちたりします。

(個人差によって症状の出方が変わります)そうなることで解消されなくなってしまうんです。

当院の改善方法

ストレスなどで過敏な状態であれば、それを解放するために必要な動作の修正と、運動のクセの修正を行います。

筋肉と連動する「関節なめらかさ」をはじめとした、関節の働きを回復にするよう促します。

STEP.1
綿密な検査とカウンセリング

腰痛と言えども、お一人お一人痛みや不調は違います。
大津にあるポキポキ堂®では、カウンセリングと検査に十分な時間をかけ、原因を分析します。
歩行分析、荷重分析、神経の伝達の速度やクセを分析して、身体を壊してしまう動きやクセがないかをチェックします。

これらの動きや伝達がスムーズでなければ、歪んだ動きになってカラダを壊してしまうので、その動きをトレーニングなどを通して、なめらかな動きに戻していきます。

STEP.2
身体の土台となる骨盤を調整

身体の土台であり、要である骨盤を調整します。
当整体院では、痛みの出ている腰ではなく、背骨を支えている骨盤を調整し、骨格と筋肉の2つの側面からアプローチします。
ソフトで痛みのない矯正ですので、安心して施術を受けていただけます。

STEP.3
豊富な経験と知識を持った施術家によるオーダーメイド整体

大津のポキポキ堂®は、身体の専門家歴19年の院長を筆頭に、厳しい研修を乗り越え高い技術を取得した当整体院のスタッフ達が、お客さま一人一人に合わせたオーダーメイド施術で根本解消へと導きます。
お身体に関することは、何でも当整体院ご相談ください!

STEP.4
パワープレートを使ったアフタートレーニング

大津にあるポキポキ堂®では、パワープレートと呼ばれる、トップアスリートや、日本代表選手がトレーニングに行くナショナルトレーニングセンターや、医療施設、高齢者施設で使用されているものを用意しております。
当整体院では、筋肉や神経に刺激をいれる細胞の反射を高め、身体本来の昨日や可動域(柔軟性)を効率よく鍛える事ができます。
また、再発予防にも大きな効果を生み出します。


STEP.5
再発予防を全力でサポートします!

「施術をしたら終わり!」では、ありません。
歩き方や普段のクセはすぐに治りません。
せっかく当整体院の施術を受けても、それだけでは再発してしまいます。
再発予防の為のパーソナル栄養指導や、希望された方には当整体院オリジナルのオーダーメイドインソール製作を行っております。

堅田駅から徒歩7分

院前に無料駐車場4台完備

  • 【住所】滋賀県大津市今堅田2丁目18-11
  • 【営業時間】10:00~20:00
  • 【定休日】水曜日・日曜日・祝日

5つの特徴

1

経験豊富な施術者が丁寧に検査

⼤津市にあるポキポキ堂®は施術経験や施術例が豊富でどこに⾏っても良くならなかった様々な痛み・不調と向き合い、改善に取り組んできました。

痛みの原因を特定し、根本改善へと導くために、最初の検査は約30分かけて⾏います。

理由1

⼤津市にあるポキポキ堂®は施術経験や施術例が豊富でどこに⾏っても良くならなかった様々な痛み・不調と向き合い、改善に取り組んできました。

痛みの原因を特定し、根本改善へと導くために、最初の検査は約30分かけて⾏います。

2

安⼼して施術を受けてもらえるよう
お身体の状態の説明を重視しています

⼤津市にあるポキポキ堂®は施術経験や施術例が豊富で患者様がお悩みを話しやすい環境が⼤切だと考えております。痛みの原因を特定し、根本改善へと導くために、安⼼して施術を受けて頂くことで改善への近道になります。

どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

理由2

⼤津市にあるポキポキ堂®は施術経験や施術例が豊富で患者様がお悩みを話しやすい環境が⼤切だと考えております。痛みの原因を特定し、根本改善へと導くために、安⼼して施術を受けて頂くことで改善への近道になります。

どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

3

技術が評判!
院⻑は全国の技術家を指導しています

院⻑はこれまで多くの技術セミナーを開催し、全国で施術を指導してきました。

ポキポキ堂®のスタッフも厳しい研修を受けた⾼い技術を持ったスタッフです。

理由3

院⻑はこれまで多くの技術セミナーを開催し、全国で施術を指導してきました。

ポキポキ堂®のスタッフも厳しい研修を受けた⾼い技術を持ったスタッフです。

4

⽇⽶トレーナー資格所有!
アフターフォローもお任せください

施術後のアフターフォローとして⽇⽶トレーナー資格を持つ院⻑が⾷事指導、栄養指導、トレーニング指導、オーダーメイドインソールの製作を⾏っております。

施術をして終わりではなく、科学的根拠に基づいた施術効果のアップ、緩和、再発予防に努めます。

理由4

施術後のアフターフォローとして⽇⽶トレーナー資格を持つ院⻑が⾷事指導、栄養指導、トレーニング指導、オーダーメイドインソールの製作を⾏っております。

施術をして終わりではなく、科学的根拠に基づいた施術効果のアップ、緩和、再発予防に努めます。

5

完全予約制
個室&院前駐⾞場完備!

当院は、完全予約制でお客様の⼤切な時間を無駄にしません!
また個室、院前駐⾞場を完備しておりますので、お⼦様連れでも通いやすい院です。施術中は、⼥性スタッフがお⼦様を⾒守りますので安⼼して施術を受けていただけます。

理由5

当院は、完全予約制でお客様の⼤切な時間を無駄にしません!
また個室、院前駐⾞場を完備しておりますので、お⼦様連れでも通いやすい院です。施術中は、⼥性スタッフがお⼦様を⾒守りますので安⼼して施術を受けていただけます。

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