肩こり

他で良くならない理由

大津のポキポキ堂®では、筋肉の緊張や血行不良・ストレス・冷え・疲れ・眼精疲労などが肩こりの主な原因であると考えています。

しかし、「マッサージでどんなに強くもんでも取れない」「整体やカイロプラクティックで歪みをとっても取れない」といったあなたの肩こりは自律神経の働きに問題があるかもしれません。

肩こりと自律神経との関係性
自律神経というのは、脳からの命令を体の各細胞のすみずみまで送り体を動かしたり、疲れた細胞を回復させる働きをしています。
この重要な役割をしている自律神経がちゃんと機能していないと、カラダが回復せず、正しく働かなくなってしまいます。

痛みの元になっている部分を治療せずに、表面的なコリや痛みだけに目を向けていてもカラダは変わりません。自律神経が働くように指令を発信するのは、脳なんです。

自律神経は脳によって働きがコントロールされています。

この脳にいろいろなストレスが加わって、痛みを感じる感覚を鈍くさせたり、逆に痛みを過剰に感じるようにさせたり、痛みを回復させる力が落ちたりします。（個人差によって症状の出方が変わります）

肩こりの本当の原因

肩こりの原因は、いくつもの原因を重ねて持っていることがほとんどです。

①過去のケガ（骨折や捻挫、打撲、交通事故など）
②過去と現在しているスポーツや習い事、仕事、動きのクセ
③日常生活でどんな姿勢、動きが多いか
④骨盤の状態とそこから肩をはじめとして全身への影響がどう出ているのか？
⑤歩き方

この５つの点を押さえることが、繰り返す肩こりに襲われないための、とても大切な部分となります。この５点をしっかり把握し、問題の部分を解消していきます。　

当院の改善方法

筋肉の動きと関節の働き

大津にあるポキポキ堂®では、筋肉の動きと関節の動きに着目します。

この2つの動きがスムーズでなければ、歪んだ動きになってしまうので、動きを滑らかするよう、関節に潤いを与えながら、施術を行います。

筋肉が緊張状態（ストレスなどで過敏な状態）であれば、それを解放するために必要な動作とクセを修正します。

筋肉と連動する関節の滑らかさをはじめとした、関節の働きを回復するように施術を行います。

土台である骨盤の施術

肩こりであっても、まず、施術しなければならないのは体の土台である骨盤。

背骨を支えている骨盤のなめらかな動きがなければ、また繰り返しますので当整体院では、そこから施術を行います。

たとえ、肩が痛いからと言って肩だけみていては、『木を見て、森を見ず』ならぬ、『肩を診て、全身を診ず』ということになってしまっているということがお分かりいただけるかと思います。