当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。安心してご来院下さい。

  • 全スタッフのマスク着用と手洗いうがいの徹底
  • 全スタッフの体調管理
  • 施術前後の手洗いうがい除菌
  • 施術環境の衛生管理を徹底
  • 院内環境の衛生管理を徹底

こんなお悩みございませんか?

  • もっと上手くなりたい
  • 走るのがはやくなりたい
  • プロになりたい
  • オリンピックにいきたい
  • 絶対に負けられないライバルがいる
  • コーチやチームメイトに認められたい
  • どうしてもできない技がある
  • プロが教える体幹トレーニングを受けたい
  • ゴルフで飛距離を伸ばしたい
  • ウチの子運動神経ないのかな
  • スポーツで大成させたい
  • 集中力がなくて心配だ
  • 運動会で一番になりたい
  • 文武両道にあこがれている

パフォーマンスUPの専門家が責任を持って施術します!

理学療法士
あし屋カイロプラクティック&インソール骨盤矯正
代表 有松慎治先生

こんなにも症状を改善する高い技術は見たことがありません。
是非おすすめします。

プロスノーボーダー/解説者
「すぽると!」などTV番組多数出演!
田中幸さん

関西でもトップクラスの改善技術をお持ちで、どんな症状にも対応してくれます。是非、相談してみ下さい。

サッカー協会 技術委員長
滋賀県女子サッカー協会 技術委員長
上村敏さん

身体に関する幅広い知識をお持ちで、健康で丈夫な身体を作るならココ!おすすめです。

歯科医師
柴田歯科クリニック
院長 柴田寿先生

様々な技術を駆使したオーダーメイド整体で根本から改善してくれます。自信を持ってお薦めします。

整体師
健寿の森
院長 髙木稔之先生

痛みの少ない・ポキポキしない、ソフトな整体なのに改善されるので、皆さん驚かれています。オススメです。

スノーボード協会 理事
PSA アジア理事
吉田 キャシャーン 安亨さん

技術も確かですが、温かいお人柄でどんな悩みでも親身に聞いてくれます。是非、相談してみて下さい。


院長がトレーナーとして出演。ウォーミングアップやトレーニングを指導。

さらに膝の使い方を解説したパフォーマンス向上ノウハウもDVDで紹介されています!

お客様の喜びの声

他にはないトレーニング法でパフォーマンスが向上
https://www.youtube.com/watch?v=Y1WbENyZ4Ek 初めは腰痛がずっと改善しなかったり、体のバランスが悪いという事からこの院に来させてもらいました。1回…

※効果には個人差があります

続きを読む
少しでも体に悩みがあれば、通うべきだなと思いました
フリースタイルスキー モーグル 19/20シーズン 日本代表image9足首の痛みで来院し始めたが、痛み以外のパフォーマンス改善にもかなり力が入っていると感じた。アスリートで少しでも体に悩みがあれば…

※効果には個人差があります

続きを読む
未来のカラダづくりをサポートしてくれる場所
・フィギュアスケート競技(国体代表)はじめはインソールをつくってもらうために来院しました。僕は成長痛で思うようにパフォーマンスが出来なくて悩んでいました。なのでこちらで通院させてもらっていたのですが…

※効果には個人差があります

続きを読む

お悩みや望みを実現する情熱とノウハウがあります!

トレーナー歴17年のポキポキ堂®のトレーニングレッスンには
こんなお悩みや望みを実現する情熱とノウハウがあります!!

カウンセリング

初回カウンセリングで自分が意図して、自主性と責任感(プロ意識につながります)を持って動けるように『目標設定』を自分でしてもらいます。自分で目標を決めることでその目標に向かって努力する気持ちが生まれます。

心理学

目標設定、行動変容理論、認知行動療法に基づいたモチベーションコーチングを行い、意識できていること・無意識でいることに至るまで変化をつけていきます。

→自分から動く(自立できる)ようになり、「今なにをするのか?」を意識して動けるようになります!!
(クライアントの感想)
子どもの場合…毎日言われなくてもトレーニングするようになった。宿題をするようになった。
大人の場合…迷いがなくなった。自信がついた。目的が明確になった。

トレーニング科学

トレーニング先進の海外から取り入れたトレーニングマシンや機材を使い、怪我のリスクを限りなく少なくして、最新のトレーニング科学に基づいた競技別トレーニングをしていきます。

競技分析

どうしても一人でトレーニングしていてはできない部位や動きはあります。
ポキポキ堂®︎では専門競技別の分析をした上で、ご本人の気づきも合わせた最も競技に適した動きづくり、カラダづくりを目指します。

どんな人が受けられますか?

ポキポキ堂®には小、中、高、大学生から、大人の趣味レベル、プロ選手、ナショナルチーム選手までの様々な年齢、競技の方がいらしています。なので、趣味の人はダメだとか、運動レベルが低いからダメということはありません。誰かに『勝ちたい!』『負けたくない!』そんな気持ちを持つ人の応援をしています!!

どんなことをしますか?

整体

まずはカラダをトレーニング効果が最大になるように施術します。
詳しくは施術のページ(成長痛)をご覧ください。

ウォーミングアップづくり

肉体的、生理的、精神的に準備が整うようにベーシックな動きから、競技に近い動きへ動きづくりをしていき、ただの準備体操ではないいつでもフルパワーが出せるカラダの機能を最大化するウォーミングアップづくりをします。

靴とインソールのフィッティング

トレーニングをするとき、運動するときは必ず履物を履いてします。
ここがしっかりフィッティングできていないと、すべての運動にズレや崩れが生まれ、ケガのリスクが高まります。詳しくはインソールページをご覧ください。

自体重を使ったトレーニング

フィットネスやジムのマシントレーニングは重りを使っているので、相当なトレーニングの熟練者(優秀なパーソナルトレーナーかその指導を長年受けている人)でもない限り、正常な人間の動きのコントロールを失って、トレーニングしてしまいがちです。そのために起こってしまうケガも少なくありません。
※最近、ポキポキ堂®︎には筋トレブームでトレーニングをしている人がカラダを痛めて来院される方が非常に多いです。
ポキポキ堂®では、自体重トレーニングのバリエーションを増やすことによって、安全かつ効果的なトレーニングをすすめています

グラビティマシン(ENCOMPASS)※究極の自体重トレーニングマシン

関節可動域を広げながら筋力強化が狙えるフリーモーショントレーニングで、様々なスポーツ動作に類似した動きが再現できることにより、パフォーマンスに直結するトレーニングが可能。
背部や体幹部のトレーニングに最適化されており、全身のアウターマッスルとインナーマッスル両方、あるいは狙った筋肉を個別にトレーニングすることが可能。

一般的な筋力トレーニングから、各スポーツ競技のパフォーマンスアップ、高齢者などのリハビリテーションに至るまで、あらゆるニーズに対応する汎用性、そして各目的に対する最大限の効果性、効率性を擁するマシン、それが『ENCOMPASS』です。
http://www.totalgym.sport-motivation.com/

数値化された心肺機能トレーニング、フィジカル(体力)テスト

オリンピックメダリスト、オリンピック選手、ナショナルチームレベルの選手、世代別データと測定方法をもとに、現在自分がどのくらいのレベルにいるのか?(現在地と伸び代)を明確に数値化してう知ることができます。数値化された体力測定とフィードバックは弱点と得意分野を浮き彫りにし、最短最速最高の結果を目指したパーソナルレッスンを可能にしています。

サプリメント、栄養指導

目的にあわせたサプリメントの選定(希望者)をおこない、栄養面でもトレーニング効果を最大にします。
また、LINEやメールのやり取りによる日々の栄養指導もおこない、成長期はもちろん、ダイエット、バルクアップ(筋量のアップ)にも対応します。当院で取り扱うサプリメントやオススメするサプリメントは全てオーガニック、あるいは内容(nutrition facts)がはっきりした安全なものを取り入れています。

まだまだあります!
\当院の9つのメリット/

1. 初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に原因を特定

根本改善するためには、痛みの本当の原因を特定する事が不可欠です。時間をかけてしっかり検査して原因を追究します。


2. 安心・納得の丁寧な説明。お客様との対話を重視しています

安心してリラックスした状態で施術を受けて頂くことが改善への近道。だから当院ではお客様との会話を大事にしております。何でもご相談下さい。


3. 臨床数6万件以上!豊富な経験を持った施術家によるオーダーメイド整体

カラダの専門家歴17年の院長を筆頭に、院長監修の厳しい研修を乗り越えた高い技術のスタッフ達によるお客さま一人一人に合わせたオーダーメイド施術で根本改善へと導きます。


4. 再発予防もバッチリ!充実のアフターフォロー

更なる施術効果のアップ&再発予防のため、生活指導や食事・栄養、セルフケア指導に力を入れております。カラダの専門家が徹底的にアドバイス!


5. 整体効果UP、競技パフォーマンスUPのオーダーインソール作製

靴のフィッティング+オーダーメイドインソールの作製で、足のトラブルに起因する身体の痛みや成長痛、パフォーマンスの向上を科学的根拠に基づいて改善するお手伝いをしています。


6. 技術が評判!院長は全国の施術家を技術指導しています

当院院長はこれまで多くの技術セミナーを開催し、全国の施術家に技術を指導してきました。業界でも症状改善の技術が評判です。


7. 朝10時から夜22時まで営業だから通いやすい!

当院ではお仕事帰りでも通いやすいよう夜22時まで営業しております。また、完全予約制となっておりますので、お待たせする事もございません。


8. 個室もあるからお子様連れもOK!

当院は個室も準備しております。お子様が騒いでも大丈夫です。
また、施術中はスタッフや先生がお子さんと遊んで待っていられます。
安心してお越しください。


9. 県外からも多く来院される全国でも評判の施術院です

当院は、岐阜、愛知、大阪、長野、京都などの他府県からも、多くお客様が来院されています。

7月14日までにご予約の方に限り

あと3